SACALECHE

MASTITIS: el gran miedo de la lactancia.

Lo primero que hay que decir para este art铆culo es: SIEMPRE DEBEMOS RECURRIR AL PERSONAL DE SALUD COMO REFERENCIA. Dicho esto, ahora resta decir que ante cualquier duda debemos recurrir al personal de salud, si si, OTRA VEZ. Es muy importante, no solo porque tendr谩n much铆simos m谩s recursos para ayudarte, sino porque cada mujer es un mundo y cada inconveniente que puede presentarse distinto y es imprescindible que alguien CALIFICADO pueda evaluarte, teniendo en cuenta espec铆ficamente tu caso y no una generalidad. Este art铆culo sirve como informaci贸n a tener en cuanta en modo amplio, pero no necesariamente se adecue a todas. La mastitis en la lactancia es un tema serio, por lo cual quer铆a dar esta introducci贸n al tema.聽

驴Qu茅 es una mastitis? 驴De que hablamos cuando mencionamos una mastitis en la lactancia?

Cuando hablamos de mastitis, nos referimos a una inflamaci贸n en el tejido mamario que generalmente es causada por una infecci贸n. Esta condici贸n suele ocurrir con mayor frecuencia durante las primeras semanas de lactancia, y las madres primerizas tienen m谩s probabilidades de experimentarla debido a diversas razones que a veces desconocemos o no manejamos adecuadamente. Sin embargo, es importante destacar que podemos tomar medidas para evitarla, ya que afecta a un porcentaje considerable de mujeres, entre el 3% y el 35%.

Es fundamental conocer las precauciones necesarias para evitar la mastitis, ya que puede ser una experiencia inc贸moda. Personalmente, tuve la suerte de evitarla gracias a las precauciones que tom茅, a pesar de haber experimentado una mastitis antes de mi embarazo (隆s铆, tambi茅n puede ocurrir incluso si no est谩s amamantando!). Durante el inicio de la lactancia, estuve al borde de una mastitis severa, pero con paciencia y cuidados adecuados, logr茅 superarla.

La mastitis puede ser causada por la obstrucci贸n de los conductos l谩cteos debido a la acumulaci贸n de leche materna o por la presencia de bacterias que ingresan al cuerpo y causan una infecci贸n (especialmente cuando hay grietas en los pezones).

Es importante estar alerta y acudir de inmediato a un centro de salud si presentamos los siguientes s铆ntomas de mastitis:

馃數 Enrojecimiento de los senos
馃數 Sensaci贸n de aumento de tama帽o y calor en los senos
馃數 Fiebre
馃數 Dolor en los senos

驴C贸mo podemos prevenir una mastitis?

隆Con mucho cuidado y algo de suerte! Si notamos los primeros signos de que una mastitis podr铆a estar tocando a la puerta, como hinchaz贸n, dolor, enrojecimiento o una zona m谩s caliente, podemos tomar las siguientes medidas:

馃煛 Aplicar calor a la zona utilizando bolsas de semillas calientes en el microondas.

馃煛 Masajear la zona desde afuera hacia el pez贸n y realizar movimientos circulares sobre las zonas m谩s duras.

馃煛 Aplicar fr铆o a la zona entre las tomas.

馃煛 Aumentar la frecuencia de las tomas e intentar vaciar completamente las mamas. Si esto no es suficiente y a煤n hay una gran cantidad de leche,

馃煛 Intentar extraer leche manualmente (la ducha es una excelente opci贸n).

Recuerda que es importante buscar asesoramiento m茅dico si los s铆ntomas persisten o empeoran.

驴C贸mo el sacaleches puede mejorar o empeorar una mastitis?

Si, y solo si aumentar las tomas del beb茅 y extraerte leche manualmente vos misma no alcanza, podr铆as recurrir a un sacaleches. En este caso, procura que sea manual, ya que un sacaleches el茅ctrico podr铆a sobre estimular la producci贸n de leche materna y ser completamente CONTRAPODUCENTE. True story, me pas贸, fue mi primer gran metida de pata durante el inicio de la lactancia.

Entonces a la hora de revertir una posible mastitis que se asoma, el sacaleche no es tan buena idea. Eso s铆, con la lactancia ya establecida, terminar de vaciar los pechos con un sacaleche podr铆a serte de gran ayuda.

Consejitos 煤tiles en pocas palabras

Mejoras para prevenir la mastitis en pocas palabras:

馃挏Colocar al beb茅 en diferentes posiciones para asegurar que se vac铆e completamente el pecho.

馃挏Aplicar calor y masajear los pechos antes de las tomas para facilitar el flujo de la leche.

馃挏Vaciar completamente un pecho antes de pasar al otro.

馃挏Asegurarse de que el beb茅 se enganche correctamente al pecho y aumentar la frecuencia de las tomas si es posible.

馃挏Evitar situaciones de estr茅s.

馃挏Utilizar cremas con lanolina para prevenir grietas en los pezones.

ATENCI脫N: Todo lo expuesto en esta WEB son las conclusiones de una mam谩 en pr谩ctica. No soy medica, ni matrona, ni me dedico a la salud. Si bien toda la informaci贸n que tengo la fui cotejando con matronas y pediatras, ya que quiero garantizarle a mi beb茅 el mejor bienestar, no me convierte en palabra autorizada. Creo que debe ser tomado como una opini贸n y ante dudas consultarlas con el personal de salud de tu confianza.